６月のトレーニング室サポートスタッフの予定を変更しました。
お手数ですがご確認お願い致します。

21日　土曜日　三河　14:00～17:00 →　無し
29日　日曜日　三河　18:00～21:00→16:00～19:00 時間帯変更

６月のトレーニング室サポートスタッフの予定が確定しました。
以下の日程でスタッフが配置されますので、ご確認ください。また、変更が生じた場合には随時お知らせいたします。
梅雨の季節に入り、湿った空気が心地よいこの時期、ぜひ快適な環境でトレーニングを続けて健康を維持してくださいね！

５月残りわずかですがサポートスタッフ表を投稿させていただきます。

６月分につきましては近々投稿しますので少々お待ちください。。

すみません

諸事情により配信が遅れましたことをお詫び申し上げます。

さて、暑さも徐々に和らぎ始めたので運動をしやすい時期になってきました。
とは言え、どうやればいいか分からないとか、一人でやるのもなんだかなと思う方がいらっしゃいましたら
是非サポートスタッフにお声掛けください！

皆さんに合った無理のないトレーニングを提案します！
それでは、9月も何かに夢中になって素晴らしい日をお過ごしください。

長きに渡り、HPが滞っており申し訳ありません。
これからHPでもプログラムやトレーニングルームサポートスタッフの情報を更新して参ります。

上記は5月のプログラムの日程になります。
バスケットボール教室のSTONES Jrは内海クラスも増え参加者がどんどん増えていただいているので本当に嬉しいです。
また、チアチームの小豆島CHEERも沢山の参加者に来ていただいています。
「バスケやってみたいな…」「CHEERってかわいいな…」って思った方はいつでもお気軽にお問い合わせください。
初心者でも大歓迎です！

続いて、土庄町総合会館フレトピアホール２Fにあるトレーニングルームのサポートスタッフの滞在予定をお知らせします。
小豆島STONESの選手が皆さんのトレーニングをサポートいたします。
とは言え、ご自身でされたい方もいらっしゃると思うのでサポートが必要な場合、機具の使い方について教えてほしい場合はお気軽にお声掛けください。

また、そのサポートスタッフが第２、第４金曜日の夕方にストレッチや筋トレの教室を開催いたします。
私もそうですが、筋トレとかって中々自分一人では続きにくいんですよねｗ
でも２週間に一回（そしてたった一時間！）皆とならできるかもしれません！
普段トレーニングしている小豆島STONESの選手が行いますので宜しくお願いします。

また、費用に関してですがトレーニングルームの使用料のみで特に追加費用は必要ございませんのでお気軽にご参加ください。